朋友借钱不还在2009年的时候和女朋友分手了，但是分手了大家还是以朋友的关系交往，后来女朋友去广东打工，在外地借了别人的钱和出现一些债务问题，打电话过来求助我帮助，处于以前是是男女朋友的身份，怎么样说现在也是朋友，朋友有困难，做朋友的应该帮助下，就给了她钱，然后每个月都有电话过来问要，2009-2010年陆陆续续借了一万二元。现在由于需要资金想问朋友要回钱，朋友都说没有钱，说那时候没有说要你帮这样回复自己。请问律师怎么样才能要回自己借回去的一万多块钱，需要什么证据？（现在只有打到她银行卡的回执收据)